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心灵驿站 遇见最好的自己——新萄京娱乐手机版举办2019级高一新生心理健康讲座

[编辑:吕燕 转贴自:本站 点击数:1089 更新时间:2019-08-28 文章录入:admin]

为了加强学校心理健康教育工作, 提高学生心理素质,促进学生健康成长,更好的推广和宣传心理健康常识,引导大家正确的认识心理问题,增强同学们的心理调控能力,帮助大家尽快完成从初中到高中的角色转变,更好的适应高中生活,尽快找到一个适合自己的定位,进一步减少大家对高中生活的迷茫和困惑。827日下午4点,我校诚邀心理研课室主任王丽娜老师开展主题为“多彩衡实,快乐适应 ”的心理健康讲座。高一年级全体师生参加此次讲座。

王丽娜老师通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式,向大家先容了正确的健康观念,讲解了心理健康相关常识、负面情绪的危害以及如何消除负面情绪的方法。讲座上,学生们积极参与互动环节,主动与老师沟通交流,畅所欲言,进一步了解掌握了改善不良情绪和缓解自身的压力的各种方法。

王丽娜老师指出,当大家无法改变环境时,大家只好改变自己对事物的看法,用积极的心态去面对各种压力。作为新时代的青少年,大家应当学会从源头找出自身的压力,从而转变思维方式,那么压力就不再是阻力,而是动力。讲座中,王丽娜老师通过各种生动的案例,帮助学生找到化解压力的方法,与学生一起共创和谐校园。

         此次讲座,为同学们的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台。帮助学生重新认识了自身的心理健康问题,对日常的心理保健和家校和谐起到了很好的引导作用。


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